Z Zuzą rozpocząłem swoją współpracę w celu przeprowadzenia
lekkiej redukcji przed zawodami oraz w celu eliminacji produktów z diety, które
powodowały duże wzdęcia i przeszkadzały podczas treningów.
Po wykonaniu badań wstępnych ustaliliśmy podstawowe
miesięczne menu, powtarzające się co tydzień co ułatwiło mi robienie zakupów
raz w tygodniu, na czym mi również zależało. W krótkim czasie zrzuciłem kilka
niepotrzebnych kilogramów bez utraty siły, a nawet poprawiając wyniki siłowe, co
przełożyło się na wyniki na zawodach.
Po półrocznej współpracy postanowiłem spróbować swoich sił w
prowadzeniu diety po naukach od Zuzy. Jak na razie żadne wcześniejsze problemy
nie powróciły. Wiem również, że w każdej chwili mogę liczyć na drobną pomoc i jak
chcę zasięgnąć jej opinii. Polecam tego allegrowicza!
