Współpraca DŁUGOTERMINOWA
OPIEKA 60 - DNIOWA
- konsultacja wstępna (90 min)
- 2 konsultacje kontrolne (2 x 30min)
- pisemne podsumowanie każdej konsultacji kontrolnej
- zalecenia dotyczące stylu życia
- indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
- spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
- stały kontakt drogą mailową przez cały okres współpracy
- Na samym początku
wypełniasz formularz wstępny. Na jego podstawie będę w stanie określić, czy
jestem odpowiednim specjalistą dla Ciebie.
- Po wypełnieniu i
przesłaniu formularza umawiamy się na krótką rozmowę wstępną (około 15-20 min). Rozmowa jest bezpłatna i nie zobowiązuje żadnej ze stron do podjęcia
współpracy. Ma ona na celu wzajemne poznanie się oraz ustalenie celów
współpracy.
- Po rozmowie
wstępnej, przedstawię Ci indywidualną ofertę uszytą na miarę Twojego przypadku. Każda oferta jest tworzona INDYWIDUALNIE, gdyż każdy pacjent ma zupełnie
inne potrzeby – dlatego też na mojej stronie nie znajdziesz cennika.
- Następnie otrzymasz ode
mnie kilka zadań do wykonania. Zadania te obejmują wykonanie podstawowych badań
(krwi, kału i moczu), wypełnienie ankiety medyczno-żywieniowej oraz prowadzenie
3-dniowego dzienniczka żywieniowego. To pierwszy etap, który pokaże mi, jakie
jest TWOJE ZAANGAŻOWANIE już na samym początku naszej współpracy. Wszystkie
niezbędne informacje i materiały otrzymasz ode mnie droga mailową.
- Po otrzymaniu od Ciebie
maila zwrotnego z wykonanymi zadaniami – umawiamy się na spotkanie. W ustalonym
terminie przeprowadzimy rozmowę online, realizowaną za pośrednictwem
komunikatora wideo – Google Meet. Konsultacja trwa zazwyczaj około 90
minut. Razem omówimy przesłaną przez Ciebie ankietę oraz przeanalizujemy
Twoją historię medyczną i żywieniową. Dokładnie omówimy Twoje wyniki badań, konsultując
je ze zgłaszanymi objawami. W oparciu o Twój dzienniczek żywieniowy,
przeprowadzę Cię również przez krótką edukację żywieniową.
- Na koniec konsultacji
przedstawię Ci swój plan pracy z Tobą i wyznaczę najważniejsze cele do
zrealizowania w kontekście Twojego zdrowia. Wspólnie ustalimy cele krótko- i
długoterminowe naszej współpracy.
- Po naszej rozmowie w
przeciągu max. 10 dni dostaniesz ode mnie dokładnie rozpisany plan działania.
- Po otrzymaniu ode mnie
wytycznych, czekam na Twoje pytania odnośnie planu. Po zaakceptowaniu
wszystkiego – ZACZYNAMY współpracę i DZIAŁAMY!
- Regularne analizowanie przebiegu współpracy jest
bardzo ważne. W związku z tym rozmawiamy 1-2x w miesiącu (telefon lub wideo rozmowa). Dodatkowo, przed każda umówioną konsultacją
kontrolną oczekuję od Ciebie wysyłania drogą mailową krótkich raportów, w
których opisujesz, co się u Ciebie działo w ostatnim czasie.
- Stały kontakt jest
niezbędny do tego, aby nasza współpraca przebiegała efektywnie. Dzięki temu będę mogła na bieżąco kontrolować Twój proces i
planować dalsze etapy naszej współpracy. Jeżeli nie będę otrzymywać od Ciebie
regularnych raportów (telefonicznych i mailowych) – to nie przechodzimy do
kolejnych etapów współpracy. Brak zaangażowania z Twojej strony i nieprzestrzeganie
wcześniej ustalonych warunków współpracy – może skutkować zakończeniem przeze
mnie współpracy.
- W całym procesie współpracy układam maksymalnie 2 jadłospisy. Indywidualnie ustalamy, kiedy następuje zmiana jadłospisu. Nie jest to szybciej niż po 6 tygodniach pełnej współpracy.
OPIEKA 60 - DNIOWA
